כשאת בוחרת דרך
כשאת בוחרת ללכת בדרך שלך את צריכה להזהר, ולהישאר במסלול שלך, ולא לסטות למסלולים אחרים שאחרים מייעצים לך, הם לא
טעימות מהקליניקה – הרצון בהריון
מה קורה כשמטופלת נכנסת לקליניקה ומבקשת שאעבר אותה? אני מחייכת, היא מתיישבת, ואנחנו מדברות בזמן שאני נוגעת בכפות רגליה, ודוקרת.
טעימות מהקליניקה – על חרטה וחארטה בחורף
אני כל כך אוהבת את העבודה שלי, שמאפשרת לי להיות מוקפת בנשים, מכל הסוגים והגילאים, בכל מיני מצבים ושלבים. שבורות
על חרטות ותחרות
ברוכה הבאה 2016, וטוב שהגעת, איזו שנה עברה עלי. אחרי שהבנתי שחיי כבר לא עוקבים אחרי העלילה שחשבתי שכתובה איפשהו ואם
טעימות מהקליניקה – אתגרים באמהות
יושבת מולי אמא, לא טרייה. אני מקשיבה לה, ומבינה אותה, ונותנת לה מקום לשחרר ולבטא מחשבות שלא נעימות לה כשמטיילות
טעימות מהקליניקה – פרידות
כששתי נשים יושבות, הן מדברות ומקשיבות. כי כל אישה שונה, וכך גם השיר שלה, ומהמקום הזה אנחנו לומדות. אך כל
טעימות מהקליניקה – האור בראי
כששואלים אמא מי האדם הכי חשוב בחייה, לרוב היא תענה תשובה אוטומטית, אינסטינקטיבית, ילדיה. למה זה? נכון. האמהות שינתה אותך,
טעימות מהקליניקה – מתקרבות
ככל שאני מתקרבת לעצמי, אני מוכנה לחשוף עוד ממני ולקלף עוד שכבה (כמו בצל) גם אם זה אומר לבכות (כמו
על האמת בקלישאות
לכבוד יום הולדתי ירדתי לים להסתכל, כי מי מלח תמיד עוזרים לי להתנקות (ואם לא הים, אז גם זיעה, או
טעימות מהקליניקה – אמפתיה כבסיס לחיבור
אתמול התחיל ונגמר במטופלות שאמרו "איזה מזל שהגעתי אליך". לשתיהן הקשבתי ועניתי ממצולות נפשי. עם שתיהן יכולתי להזדהות ולחוש בכאבן,
המלצות תזונה שלי למטופלות – חיזוק הדם
לרוב יש צורך בחיזוק בסיסי ויסודי, ולשם כך המלצות תזונה נפרדות. לחיזוק הדם, לטיפול באנמיה, חולשה ועייפות, מומלץ לאכול: ביצים עוף ובשר
על אומץ
ברנה בראון כתבה שאומץ מדבק. ובכל פעם שאנחנו בוחרים באומץ, בזכותנו סביבתנו נהיית טובה והעולם נהייה אמיץ יותר בעקבות זאת.
טעימות מהקליניקה – איך לשחרר כעס
כעס הוא רגש נפוץ, זמין, נוכח. בדרך כלל אפשר לתרץ או להצדיק אותו. להתמודד עם פגיעות או פחד זה לא קל, לכן
המלצות תזונה שלי למטופלות – למצבי יובש וחום והזנת YIN
ההמלצות לחיזוק הYIN (לטיפול במצבי חום או יובש, נטייה לעצירות, עצבנות או חוסר שקט/בעיות שינה) משלבות בתוכן מזון מלחח ומקרר.יש
איך להתחיל את הבוקר בטוב
המעבר מהלילה ליום קורה ברובד הגופני, השכלי והנפשי.כדאי לקחת מספר דקות כדיי להקל על המעבר, ולהתחיל את היום נכון. כדי