מה זה רפלקסולוגיה?
מקור הרפלקסולוגיה לפני כ- 5,000 שנה במצרים.
בימי הפרעונים עיסו כפות רגליים וידיים לשמירה על הבריאות,
כנראה בשל האמונה כי לגוף יכולת לרפא את עצמו
וההבנה כי נקודות בכף הרגל ישפיעו על אברי הגוף.
כיום, זוהי שיטת טיפול מומלצת ומוערכת ברפואה המערבית ככלי משלים לטיפול מערבי,
ואף בחלק מבתי הספר לאחיות לומדים רפלקסולוגיה.
רפלקסולוגיה נותנת לגוף גירוי לטפל בעצמו ולרפא את עצמו, מכיוון שכף הרגל משקפת את כל הגוף בנקודות השתקפות (REFLEX) לאברי ומערכות הגוף.
בטיפולי רפלקסולוגיה ישנה עבודה, דרך עיסוי נעים בכף הרגל, על מערכות הגוף ו/או אברים ספציפיים.
לאורך שנותיי כמטפלת, נתקלתי וטיפלתי בסוגים שונים של מחלות ומטופלות,
וכדי להאיץ את ההקלה וההחלמה בחרתי לשלב מספר שיטות טיפול וכלים באותו מפגש.
בתפישה שלי הרפלקסולוגיה מרפה ו"מכינה" את הגוף לדיקור, ושתי שיטות הטיפול מכוונות לאותה מטרה, לפי הצורך האישי שלך:
- בעיות נשימה, בעיות עיכול, כאבי גב, מערכת החיסון
- מתח נפשי
- כניסה להריון – טיפולים לנשים המנסות להכנס להריון בהתאמה אישית: באופן טבעי ועד ליווי טיפולי IVF (במהלך הוסת/הורמונים, לפני ביוץ/שאיבה, לפני החזרה, אחרי החזרה, שבוע אחרי החזרה).
- זירוז לידה ועוד.
מה זה דיקור סיני?
באסיה בכלל ובמזרח הרחוק בפרט התפתחה תפיסה דומה כי הגוף הוא יחידה אנרגטית אחת הבנויה מערוצי אנרגיה הנקראים מרידיאנים.
באופן מסורתי ישנם 12 מרידיאנים (ועליהם 365 נקודות דיקור סיני) השייכים ל-12 אברים חיוניים וחשובים (כגון, לב, ריאות, כבד ועוד) ובהם זורמת אנרגית הצ'י.
הצ'י הוא כוח החיים, ועקרונותיו: הכל חי, הכל קשור, והכל משתנה.
ביקום אנרגיה זו נמצאת בכל דבר חי וצומח על פני כדור הארץ.
זוהי אנרגיה המניעה את כל היצורים החיים, מרפאת ומגנה, ונותנת להם את אופיים ומהותם. בריאות מתאפשרת על ידי זרימה חלקה של צ'י בערוצים פתוחים.
הדיקור הסיני נועד ליצור סטימולציה של אנרגיה בגוף,
ולכן מתאים כטיפול לאיזון כללי למערכות הגוף וחיזוק מערכת החיסון.
הזרמת האנרגיה גם מגבירה את זרימת הדם מקומית ותגרה תגובה עצבית לפי הצורך,
ולכן הטיפול מתאים גם לטיפול בכאבים אקוטיים או כרוניים.
מבחינה מערבית – דיקור גורם לגירוי עצבי כך שנשלח מסר למוח והוא מעביר פקודה להרפיית שריר, חיזוק מערכת עצבים, הפחתת האות על כאב ושחרור אנדורפינים וכו'.
את הדיקור לעתים אשלב עם כלים נוספים כמו מנורת מוקסה TDP; כוסות רוח; גואשה (גם חשמלית); אקדח עיסוי; טנס/אלקטרו; אונטסו; טייפינג/קינזיוטייפ.
בדיקור סיני אבחר נקודות לפי תשאול המטופלת, על פי תלונתה הפיזית או הרגשית.
לנקודות המתאימות לה אישית, מוחדרות מחטים דקיקות וחד פעמיות וסטריליות, כאשר הטיפול מתבצע בלבוש מלא לרוב, בישיבה או שכיבה.
לטיפול השפעה כפולה : עם ההקלה לבעיה הרגשית יוקל הכאב, ולהיפך – שחרור הכאב ישפיע גם רגשית.
מה קורה בדיקור סיני?
המחטים הדקיקות הן חד פעמיות וסטריליות, ואינן מכאיבות.
בשלב החדרת המחט ישנה תחושת אי נוחות כמו בזמן עקיצת יתוש,
ואז אחפש את המיקום המדוייק בו אנרגיית הצ'י מתחילה לזרום.
בשלב זה כל מטופלת מתארת את התחושה אחרת:
עקצוץ, זרמים, נימול, חום, קור, ריחוף וכו'.
זהו הסימן שמשהו "נדלק", והנקודה עובדת באופן מיטבי.
את המחטים אשאיר לכ-20 דקות.
אני נשארת איתך בחדר לאורך כל הטיפול.
וגם אם קצת לא נעים, הטיפול מאוד יעיל.
מה קורה אחרי טיפול דיקור סיני?
תיתכן תחושת עייפות, או ריחוף נעים, או אפילו פרץ מרץ –
תלוי בסוג הטיפול ואיך המטופלת מגיבה אליו.
כדי לתת לגוף הזדמנות להגיב לטיפול ולספוג אותו,
ולמען הארכת השפעת הטיפול, מומלץ לנסות ולנוח.
מומלץ גם כן להרבות בשתייה כדי לסייע בפינוי רעלים.
לעתים יש ריאקציה לטיפול – החמרה לפני ההקלה,
שעלולה להימשך כיממה.
תופעה זו מתסכלת, קשה לעיכול רגשית ופיזית,
אך היא מעידה כי השתחררה חסימה.
רפלקסולוגיה ודיקור בהריון כבר ניסית?
בתקופת ההריון הגוף עובר שינויים רבים
על מנת להעניק לעובר הגדל את הסביבה הנוחה ביותר לצמיחה לה זקוק.
לעתים קרובות, לאם שבדרך, נוח פחות.
רפלקסולוגיה ודיקור בהריון: למה זה עוזר?
הטיפול במהלך ההריון הוא דרך טבעית
לגרות את הגוף לאזן את עצמו,
להקל על תופעות תקופת ההריון,
להירגע ולהתרענן, להשתחרר ולהתחזק לקראת הלידה.
אפשר להקל על מגוון תלונות נפוצות ואי נוחות הקשורים בהריון:
- עצבנות ומצבי רוח משתנים
- בחילות והקאות
- צרבות
- בצקות
- כאבי גב ו/או כאבים בשכמות עקב העלייה במשקל והחזה הגדל
- כאבים אורטופדיים (כאבי ברכיים, כאבים באגן, סימפיזיוליזיס SPD)
- עייפות וקושי לישון עקב אי נוחות
- כאבי ראש
- איזון לחץ הדם ורמת הסוכר בדם
- עצירות
- זירוז לידה / השראת לידה טבעית
- שליית פתח ועוד.
רפלקסולוגיה ודיקור בהריון: מתי מומלץ?
טיפול רפלקסולוגיה בהריון הוא טיפול בטוח
(אין מגע באזורים האסורים בכף הרגל בזמן ההריון), נעים ויעיל.
הוא מתבצע בישיבה נוחה עם רגליים מורמות.
ניתן לטפל החל מהשבוע ה-13 להיריון.
מומלץ מאוד לטפל החל משבוע 35 כדי להכין את הגוף לקראת הלידה.
לא לחשוש – אם גופך או עוברך אינם מוכנים או בשלים ללידה,
טיפול רפלקסולוגי בהריון לא יגרום לצירים מוקדמים.
הטיפול בהריון כולל עבודה על המערכת הרלוונטית לך,
לדוגמא עבודה על שרירי הגב והאגן, מערכת העיכול,
נקודות להרגעה ושחרור ועוד דגשים המותאמים לך.
האם הרפואה המשלימה מתאימה לנשים בהריון?
רפואה משלימה מתאימה לנשים בהריון ואפילו מומלצת!
כמטפלת שעברה הסמכה לטפל בנשים הרות,
אני יודעת בדיוק היכן מותר וכדאי לגעת ומהיכן להימנע.
אני לא רואה סיבה לסבול בתקופה זו לא מכאב ולא מסטרס.
טיפולי רפלקסולוגיה ודיקור יכולים להקל על בחילות,
צרבות, בצקות, כאבי ראש,
וגם להקל על כאבים באגן ובגב.
ויתרה מזאת, הטיפולים עוזרים להרגעת האם והעובר ולהכין את הגוף ללידה.
מה קורה לאחר טיפול?
תיתכן תחושת עייפות, או ריחוף נעים, או אפילו פרץ מרץ –
תלוי בסוג הטיפול ואיך המטופלת מגיבה אליו.
כדי לתת לגוף הזדמנות להגיב לטיפול ולספוג אותו,
ולמען הארכת השפעת הטיפול, מומלץ לנסות ולנוח.
מומלץ גם כן להרבות בשתייה כדי לסייע בפינוי רעלים.
לעתים יש ריאקציה לטיפול – החמרה לפני ההקלה,
שעלולה להימשך כיממה.
תופעה זו מתסכלת, קשה לעיכול רגשית ופיזית,
אך היא מעידה כי השתחררה חסימה אנרגטית.
תוך כמה זמן אראה השפעה?
בדרך כלל בסוף כל טיפול תרגישי הקלה ושיפור,
אך לרוב ברפואה משלימה דרושה המשכיות לטיפולים כדי להגיע לאיזון
(בתדירות של פעם בשבוע-שבועיים לטפל בתלונה או טיפול חודשי לתחזוקה).
לגוף לוקח זמן להניע תהליכי ריפוי ושיקום,
ולכן חשוב להתמיד בטיפול אחת לשבוע,
גם אם השיפור קל בהתחלה.
מספר הטיפולים קשור לאופי התלונה,
משך הזמן בו קיימת הבעיה,
ויכולת הריפוי האישית של המטופלת.
לשמירת האיזון מומלץ להתמיד בשיטה שטובה, יעילה,
ונעימה לך וגם לקבל טיפול תחזוקה תקופתי.
אפשר להגיע לטיפול בודד?
בוודאי שכן, הטיפול המשולב מאוד מרגיע ומחזק, ואת תליטי על תדירות וכמות הטיפולים שלך, אני רק ממליצה.
את הדיקור לעתים אשלב עם כלים נוספים כמו מנורת מוקסה TDP; כוסות רוח; גואשה (גם חשמלית); אקדח עיסוי; טנס/אלקטרו; אונטסו; טייפינג/קינזיוטייפ.
ניתן לטפל ביותר מבעיה אחת בטיפול.
לרוב תורגש הקלה מהירה, אך תיתכן ותידרש סדרת טיפולים.
המחיר: 50 ד, 270 ש"ח בבקרים א-ה, 300 ש"ח לטיפול בודד בשישי וערבי חג, או זירוז לידה.
תשלום עבור טיפול ייגבה בסוף הטיפול, במזומן או בהעברה/ביט/פייבוקס.
במקרה של איחור מצד המטופלת, הטיפול יסתיים על פי שעת תחילת הטיפול שנקבעה מראש וייגבה תשלום מלא.
במקרה של איחור מצדי, ייערך טיפול לפי משך הזמן שנקבע מראש.
מנסיון של שנים – אני יודעת שמחוייבות לרצף, עקביות והמשכיות הם קריטיים להצלחה. אם את בכל זאת חייבת לבטל טיפול, אני מבקשת לעשות זאת בכתב ולפחות 24 לפני המועד שתואם. טיפול שנדחה/בוטל עד 24 שעות מראש לא יחוייב בתשלום, במקרה של דחייה/ביטול בהתראה קצרה יותר ייגבה תשלום מלא.
