המלצות תזונה שלי למטופלות – איזון אנרגיה

האיברים שקשורים לאלמנט העץ הם הכבד וכיס המרה.

הכבד מאחסן את הדם בלילה (כבד לא מאוזן יכול להתבטא בקושי להתעורר בבוקר), אחראי על וויסות זרימת דם ופיזורו בגוף לפי הפעילות הפיזית וגם בווסת (מונע תקיעות) – הוא אחראי על איזון כמות הדם בחלקי הגוף, זרימתו החלקה, טיהורו בזמן מנוחה – אך לא ייצור דם. הוא קשור לעיניים ולגידים.
הכבד אחראי על זרימה תקינה של צ'י בגוף – חשוב לפעילות פיזית (מועקה בחזה, גוש בגרון, כאב באזור הסרעפת או נפיחות בבטן, PMS הכולל גודש בשדיים ועצבנות, טעם מר בפה) ורגשית (בזרימה חופשית האדם מאוזן ושמח, בזרימה לא חלקה יש נטייה לדכדוך, תסכול וכעס).
הכבד קשור לעיניים ושולט ברצועות ובגידים – אחראי על תנועתיות וגמישות, אקטיביות, מזרים להם דם. חוסר איזון יתבטא בחוסר גמישות, התכווצויות, נימולים, רעידות או חולשה בגפיים.

כיס המרה מקבל מהכבד מיץ המרה ומסייע לקיבה (מבשילה ומרקיבה מזון) ולטחול (מפיקה מהמזון צ'י) בעיכול המזון. סטגנציה יכולה להתבטא בבחילות והקאות, שלשולים, צרבות, עייפות, גיהוקים ושיהוקים.
כיס המרה מזרים לרצועות ולגידים צ'י לשמירה על גמישות ותנועה נכונה.

מבחינה רגשית כיס המרה אחראי על קבלת החלטות. הכבד אחראי על תכנון החיים ובחירת כיוון, נחישות. כיס המרה מחליט, והכבד מוציא לפועל.  כיס המרה קשור גם לאומץ ונטילת יוזמה, הכוח להחליט לבצע שינוי ולקחת סיכון, לקחת את כוח הרצון מהכליות ולממש אותו בפעולה החלטית וחיובית.