רפלקסולוגיה ודיקור • דיקור קוסמטי • לימור בנרון
  • טיפולים ומחירים +
    • רפלקסולוגיה ודיקור לנשים
    • דיקור קוסמטי
  • קצת עליי
  • המלצות +
    • בהריון
    • פוריות
    • נשים
    • דיקור קוסמטי
  • החנות
  • בלוג
  • שאלות ותשובות FAQ
  • טיפולים ומחירים
  • החנות
  • קורסים און ליין
  • בלוג
  • קצת עלי
  • המלצות
  • שאלות ותשובות
רפלקסולוגיה ודיקור • דיקור קוסמטי • לימור בנרון
  • טיפולים ומחירים +
    • רפלקסולוגיה ודיקור לנשים
    • דיקור קוסמטי
  • קצת עליי
  • המלצות +
    • בהריון
    • פוריות
    • נשים
    • דיקור קוסמטי
  • החנות
  • בלוג
  • שאלות ותשובות FAQ
  • טיפולים ומחירים
  • החנות
  • קורסים און ליין
  • בלוג
  • קצת עלי
  • המלצות
  • שאלות ותשובות

המלצות תזונה שלי למטופלות – איזון אנרגיה

12 בדצמבר 2010
מזונות מחזקי כבד

לאיזון רמת האנרגיה וחיזוק זרימתה הנכונה בגוף, מומלץ לצעוד פעמיים-שלוש בשבוע כ-30 דקות, בקצב שמעלה דופק אך מאפשר לך לשוחח עם בן זוג אם תרצי בכך.

בנוסף, מומלץ לשלב בתזונה את המזונות הבאים, לפי העונה ולפי הטעם:

  • חסה / כרוב ירוק / עלי בייבי / תרד / מנגולד / רוקט / אורוגולה/ סלרי
  • קישוא / ארטישוק  / אספרגוס
  • פטרוזיליה (לא אם את מניקה) / כוסברה
  • כרוב ניצנים
  • כרובית וברוקולי
  • שעועית ירוקה
  • אשכולית (לא לנוטלי סטטינים)
  • אבוקדו
  • קיווי
  • תפוח ירוק
  • שמן זית

מומלץ מאוד לשתות תה ירוק!

ואת הסלט תבלי בשמן זית ולימון בנדיבות והוסיפי כורכום לבישול כשאפשר.

« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

כתובת הקליניקה
מעניין אותי עוד

החנות

מוצרים טיפוח מהדיקור הקוסמטי ורוקחות טבעית

פוסטים, מתכונים, טיפים וסרטונים

הקורסים

קורסים אונליין

כל הזכויות שמורות ללימור בנרון
המידע באתר הוא דיעה אישית שלי בלבד. אין לראות את הכתוב כהמלצה רפואית, והוא אינו במקום הכשרה מקצועית.

  • .

  • חייגי אליי

  • WHATSAPP

  • WAZE

  • .
גלילה לראש העמוד