סינוסיטיס | סינוסים

סינוסיטיס: איפה הסינוסים בכלל?

הסינוסים הם 4 זוגות חללים בעצם הגולגולת.
תפקידם להקל את משקל הגולגולת ולתת תהודה לקול.
זוגות הסינוסים הם סימטרים ונקראים על שם העצם בה נמצאים:
FRONTAL ,ETHMOID, SPHENOID, MAXILLARY.

פנים הסינוסים מצופה ברירית כשאר מערכת הנשימה שמפרישה נוזלים
שתפקידם לנקות את האף (לכל הסינוסים פתח למערות האף),
ללחלח את האוויר שעובר דרכו ולחמם או לקרר אותו לפי הצורך.

סינוסיטיס: לא נעים להכיר

סינוסיטיס היא דלקת בסינוסים. כאשר יש בעיית פינוי מהסינוסים,
כשאחד או יותר נחסמים על ידי ריר מוגלתי שמקורו באף,
חיידקים מתיישבים על הרירית ונוצרת דלקת.
ההפרעה בפינוי ההפרשות יכולה לנבוע מהצטננות,
אלרגיה או אסתמה, וגורמים כמו זיהום אוויר ועישון מחמירים את הבעיה.

סינוסיטיס: סימפטומים

סינוסיטיס יכול מתבטא בגודש באף ודיבור מאנפף,
קשיי נשימה ונחירות בלילה,
ריח רע מהפה, לעתים חום, נזלת
(כשההפרשות מהאף סמיכות, בצבע ירוק או צהוב) גם ללא עיטוש,
בכאבי ראש ובלחץ סביב הפנים,
שיכולים להקרין לכיוון הקודקוד ולהחמיר בהרכנת הראש,
כאבים בעצמות הלחיים ובשיניים העליונות,
במצח או סביב העין ומאחוריה.

סינוסיטיס: אבחנה

תלכו לרופא ואל תמתינו!
את האבחנה ניתן לאשש בצילום רנטגן של הגולגולת או CT .
עיקר הטיפול ב סינוסיטיס הוא באמצעות אנטיביוטיקה,
יחד עם תרופות מפחיתות גודש.

סינוסיטיס: מניעה וטיפול

תנסו למנוע הצטברות עד לכדי דלקת – לא למשוך באף אלא לקנח תדירות
(זכרו ללחח את הנחירים בקרם לחות אחרי כל קינוח למנוע גירוי),
"רוקנו" את הסינוסים על ידי אינהלציה ביתית
(ישיבה מעל סיר מעלה אדים כשמגבת מעל ראשכם),
הרבו בשתייה ועדיף מים, תה ומרקים
(הנוזלים מדללים את סמיכות ההפרשה מהאף).

הפסיקו לעשן ודאגו לאוורר היטב את סביבתכם,
ולשמור על סביבה לחה
(באמצעות מכשיר אדים, הנחת קערת מים על הרדיאטור וכו').

הפחיתו מזונות מעודדי ליחה (בננות ותפוזים, קיווי ותותים, חצילים,
מוצרי חלב, קמח לבן, בוטנים ומוצרי בוטנים, חומרים משמרים).

בימים הראשונים (לפני הצורך באנטיביוטיקה) רפלקסולוגיה ודיקור יכולים מאוד לעזור .