הצעות למזונות מאזני אלמנט עץ
איך אפשר לשלב יותר עלים ירוקים ביום יום? הנה כמה דרכים פשוטות: סלט עם חסה / רוקט/ עליי בייבי / ארוגולה
מלאווח דפי אורז
בצלחת רחבה ושטוחה לטרוף ביצה 1, עם כף חלב ומעט מים, כף סילאן או דבש ומעט מלח.לטבול דף אחד של
השעון הביולוגי הסיני
מה זה אומר להתעורר כל פעם באותה שעה?מה זה שעון האיברים הסיני? לפי הרפואה הסינית, בטבע ובנו יש 5 אלמנטים
טיפים לקליניקה מתחילה
הקורונה טרפה את הקלפים, גם לקליניקות ותיקות, יצאתי לסיבוב בין קולגות כדי לעודד טראפיק ולעזור להתאוששות. זה גיבש אצלי פוסט
בורקס דפי אורז
מתכון שקל וכיף להכין עם הילדים: לערבב למילוי: 500 ג' גבינה לבנה חבילת גבינה בולגרית, מפוררת 2 פרוסות גבינה צהובה,
המלצות תזונה שלי למטופלות – טרום גיל המעבר וגיל המעבר
מה יש פה? טרום גיל המעבר וגיל המעבר נשים נולדות עם מספר ביציות מסויים, וזה מה שקובע את אורך חיי
המלצות תזונה שלי למטופלות – למצבי לחות וליחה
גופנו אמור להיות באיזון, לא לח מדי ולא יבש מדי. מה שנכניס אליו מבחינת שתייה ומזון יכול להשפיע לכאן ולכאן.
המלצות תזונה שלי למטופלות – חיזוק שיער נושר
בתור אחת שמטפלת בהריוניות, הרבה שואלות אותי על השיער אחרי הלידה, זה נפוץ מאוד ומשפיע על הבטחון העצמי שלנו. לפני
המלצות תזונה שלי למטופלות – עזרה ראשונה לחורף | צינון | חום | שיעול
איך כדאי לנו כנשים לשמור על עצמנו בחורף? להקשיב לטבע ולאכול לפי העונה – להרבות במרקים, קדרות, מוקפצים, ותבשילים.תבליני חורף
שיחות שבקליניקה – אהבה בגשם
ככל שהטמפרטורות יורדות, השיחות בקליניקה סובבות סביב אהבה. אז מסתבר שלהיות בזוגיות טובה לא סותר דכאון חורף, לפחות לא אצלי.
שיחות שבקליניקה – לנטוש את חרדת הנטישה
לקליניקה נכנסה מטופלת מבולבלת וסובלת. כי הכל אצלה "מעולה" על הנייר (קריירה וזוגיות) ובתוכה לא ממש. והדיסוננס משגע אותה. ניסיתי
שיחות שבקליניקה – יצירת מציאות, זימון זוגיות
כשאת מצפה למשהו טוב שבדרך – איך את מצליחה לחכות בסבלנות? אצלי עזרה הידיעה הברורה שהטוב בדרך. לקליניקה נכנסו ברצף
שיחות שבקליניקה – שני הצדדים שבך
לקליניקה נכנסת מטופלת שממהרת להגיע לשלב הבא בתהליך שלה. נמאס לה לכעוס, לנטור, לכאוב, לחשוב. היא רוצה כבר להיות אחרי,
שיחות שבקליניקה – כן, לא ואולי
לקליניקה נכנסה מטופלת בשקט, מהוססת, היא לא בטוחה שאוכל לעזור לה, היא גם לא בטוחה בעצמה. סיפרה לי שהיא מתקשה
שיחות שבקליניקה – לסמוך על האושר בלב שלם
מטופלת נכנסת לקליניקה, ומספרת לי שהיא לא מרגישה בטוחה בזוגיות שלה. כמה שהזדהיתי איתה באותו רגע, למי אין רגעים בהם