ההמלצות לחיזוק הYIN (לטיפול במצבי חום או יובש, נטייה לעצירות, עצבנות או חוסר שקט/בעיות שינה) משלבות בתוכן מזון מלחח ומקרר.יש
המעבר מהלילה ליום קורה ברובד הגופני, השכלי והנפשי. כדאי לקחת מספר דקות כדיי להקל על המעבר, ולהתחיל את היום נכון.
אסטמה: לא נעים להכיר אסטמה (קצרת או גנחת בעברית) היא דלקת כרונית לא זיהומית של הסימפונות, המתאפיינת בהתקפים חוזרים. הסימפונות
בקיץ הנטייה הטבעית היא לחפש את המזגן כדי להימלט מהחום והלחות (אבל חשוב לזכור להגן על הגב העליון מהמזגן) ומומלץ ויעיל גם
ההיריון וההנקה הן התקופות הכי משמעותיות בהתפתחות התינוקות. מה צריך ומה אסור לאכול? צריך: חומצה פוליתמחקרים מעידים כי צריכת כמות
עצירות: לא נעים להכיר עצירות היא הפרעה במערכת העיכול, של קושי לפנות פסולת צואתית שהצטברה במעיים.הקושי זה עלול לגרום לכאבי
אטופיק דרמטיטיס: לא נעים להכיר כחמישית מהתינוקות מאובחנים כסובלים מאטופיק דרמטיטיס, או אסטמה של העור (לרוב מופיעה בקרב ילדים עם
לטרנד דיאטת הבריאות הים תיכונית קדם גל מחקרים שמצא קשר בין התזונה להארכת תוחלת חיים; מניעת מחלות לב וכלי דם;
תוספי מזון, טבעיים ככל שיהיו, מכילים חומרים פעילים הפועלים כמו תרופות,ועלולים לגרום לתופעות לוואי ואף להתנגש עם תרופות שלך.יש להתייעץ
קנדידה – מה זה? קנדידה אלביקאנס היא פטריית שמרים ששוכנת באופן שגרתי בגופנוונחשבת לחלק נורמלי ושקט מאוכלוסית החיידקים התקינה במעיים,באופן
לחלק הראשון… למה כל כך חשוב להקפיד לאכול ירקות? ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון! תנסו לגוון ולאכול לפי צבעים:
למה כל כך חשוב להקפיד לאכול ירקות? ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון! תנסו לגוון ולאכול לפי צבעים: אדום למלחמה
מחקר רחב היקף שכלל מאות אלפי אנשים מצא כי דגנים מלאים (כמו קינואה, שיבולת שועל, שעורה ואורז חום) מפחיתים את
ישנם יתרונות לאגוזים ופיצוחים, מעבר לטעמם ותחושת השובע – ישנם סוגים התורמים לבריאותת הלב וכלי הדם, מורידים כולסטרול ועוד. רוב
אלרגיה: מהי אלרגיה? אלרגיה היא תגובה מוגזמת של מערכת החיסון לגירוי חיצוני, אלרגן.אלרגן הוא חומר לא מזיק בהגדרתו אבל הגוף
You cannot copy content of this page