ארכיון של: 2010

ההמלצות לחיזוק מערכת החיסון משלבות בתוכן חיזוק בסיסי, חיזוק למערכת הנשימה, והזרמה תקינה של האנרגיה בגוף. מומלץ לשלב בתזונה את

לאיזון רמת האנרגיה וחיזוק זרימתה הנכונה בגוף, מומלץ לצעוד פעמיים-שלוש בשבוע כ-30 דקות, בקצב שמעלה דופק אך מאפשר לך לשוחח

לעתים יש צורך בחיזוק בסיסי ויסודי, ולשם כך המלצות תזונה נפרדות. לחיזוק מערכת הנשימה מומלץ לשלב בתזונה את המזונות הבאים,

לחיזוק בסיסי ומהיסוד, להנעת אנרגיה, לטיפול במצבי חולשה ועייפות, מומלץ לשלב בתזונה את המזונות הבאים, לפי העונה ולפי הטעם: שום

פירות הדר מגיעים אלינו בדיוק בזמן, בחורף, כדי לספק עוד דרך לחסן ולחזק את הגוף. ההדרים מכילים חומצה פולית, ואת

תה: נעים להכיר פתגם סיני עתיק קובע כי "עדיף לא לאכול שלושה ימים מאשר לעבור יום אחד מבלי לשתות תה".שתיית

כאב ומערכת העצבים : מהי מערכת העצבים מערכת העצבים תפקידה לפקח על תיאום ותקשורת בין גופנו לסביבתו החיצונית, ובין פעולות

מרידיאנים וצ'יבאסיה בכלל ובמזרח הרחוק בפרט התפתחה תפיסה דומה כי הגוף הוא יחידה אנרגטית הבנויה מערוצי אנרגיה הנקראים מרידיאנים. באופן מסורתי

פירוש הביטוי פנג שווי (FENG SHUI) מילולית בסינית הוא רוח ומים, מכיוון שהם המשפיעים ביותר על הצ'י – הרוח נושאת

Hi, I'm Leemore Benron – I have been a licensed therapist since 2004, I treat women only using reflexology and acupuncture during the