על סטרס, מצב רוח ומזון | מה לאכול כדי לשפר את מצב הרוח?
מה לאכול כדי לשפר את מצב הרוח ולהוריד רמות סטרס? מערכת העצבים מסתמכת על פעילות של נוירוטרנסמיטורים,חומרים כימיים שמדכאים או
ביצים: בריאות ומיתוסים מנופצים
ביצים: לבריאות חדשות טובות: חוקרים רבים כיום בדעה שאין כל קשר בין צריכת ביצים לבין עודף כולסטרול בדם. להיפך, מחקרים
המלצות תזונה שלי למטופלות – חיזוק מערכת החיסון
ההמלצות לחיזוק מערכת החיסון משלבות בתוכן חיזוק בסיסי, חיזוק למערכת הנשימה, והזרמה תקינה של האנרגיה בגוף. מומלץ לשלב בתזונה את
המלצות תזונה שלי למטופלות – איזון אנרגיה
לאיזון רמת האנרגיה וחיזוק זרימתה הנכונה בגוף, מומלץ לצעוד פעמיים-שלוש בשבוע כ-30 דקות, בקצב שמעלה דופק אך מאפשר לך לשוחח
המלצות תזונה שלי למטופלות – חיזוק מערכת הנשימה
לעתים יש צורך בחיזוק בסיסי ויסודי, ולשם כך המלצות תזונה נפרדות. לחיזוק מערכת הנשימה מומלץ לשלב בתזונה את המזונות הבאים,
המלצות תזונה שלי למטופלות – חיזוק בסיסי
לחיזוק בסיסי ומהיסוד, להנעת אנרגיה, לטיפול במצבי חולשה ועייפות, מומלץ לשלב בתזונה את המזונות הבאים, לפי העונה ולפי הטעם: שום
כולסטרול
כולסטרול: נעים להכיר כולסטרול הוא מולקולה שומנית החיוני לתפקודי המוח ומשתתף בבניית ממברנת התא.כולסטרול מיוצר רק על ידי בעלי חיים,
סינוסיטיס | סינוסים
סינוסיטיס: איפה הסינוסים בכלל? הסינוסים הם 4 זוגות חללים בעצם הגולגולת. תפקידם להקל את משקל הגולגולת ולתת תהודה לקול.זוגות הסינוסים
פירות הדר | פרות הדר
פירות הדר מגיעים אלינו בדיוק בזמן, בחורף, כדי לספק עוד דרך לחסן ולחזק את הגוף. ההדרים מכילים חומצה פולית, ואת