המלצות תזונה שלי למטופלות – למצבי יובש וחום והזנת YIN
ההמלצות לחיזוק הYIN (לטיפול במצבי חום או יובש, נטייה לעצירות, עצבנות או חוסר שקט/בעיות שינה) משלבות בתוכן מזון מלחח ומקרר.יש
איך להתחיל את הבוקר בטוב
המעבר מהלילה ליום קורה ברובד הגופני, השכלי והנפשי. כדאי לקחת מספר דקות כדיי להקל על המעבר, ולהתחיל את היום נכון.
שיחות שבקליניקה – על אותנטיות ופגיעות
שמעתי הרצאה מרתקת. שמטרתנו בעולם היא החיבור האנושי, ביולוגית ורגשית, מטרתנו לאהוב. מה שמונע מאתנו להתחבר זה בושה, שבבסיסה פחד
איך להקל על ריפלוקס בעזרת רפלקסולוגיה
ריפלוקס תינוקות: מה זה ריפלוקס תינוקות? ריפלוקס תינוקות או החזר קיבתי ושטי GER – Gastro Esophageal Reflux זה מצב בו
נעים מאוד, לימור
שאלו אותי לאחרונה מה מפחיד אותי כרגע, מה כבד עליי עכשיו. עניתי שאני מתקשה לעבד אבל, על חברה טובה וותיקה,
העצמה נשית
ירדתי יותר מ-25 ק"ג בשל מעבר לתזונה בריאה יותר. קשה לתאר מה זה עושה, לעבור מXL לXS. כל חיי הייתי
שנה טובה – מה הייתי אומרת לעצמי הצעירה?
יש כמה הזדמנויות בשנה לעשות חשבון נפש, נקיון בית פנימי, סשן של שאלות ותשובות. לכל אחד מועד מועדף אחר (סוף
שיחות שבקליניקה – לשחרר שליטה וללדת
אם היה לי שקל על כל פעם שאמרו לי גרסה של המשפט:" איזה קוסמת את, מספיק שקבענו טיפול זירוז לידה
שיחות שבקליניקה – הזכות לטפל
אתמול בערב, המטופלת האחרונה ליום העבודה נכנסת, וכבר מאוחר, היא מודה לי שקיבלתי אותה, ושואלת למה אני באנרגיות גבוהות. אני
להקשיב לגוף והכוח של בכי
בפעם השלישית שהגיע הברונכיטיס בשנה האחרונה, כבר ידעתי למה. הליחה שחנקה אותי לא הייתה בגלל חיידק או וירוס, אלה היו
כוח האמהות
לאמהות יש כוח אדיר, ובלתי הפיך. הכוח לשנות את גופך כדי ליצור חיים. הכוח לשנות את חייך ולשנות אותך. הכוח
שיחות שבקליניקה – שני פסים
אני לא מפרסמת כל פעם שמטופלת שלי נכנסת להריון, מתוך רגישות לאלו שעדיין בתהליך, והידיעה שיש הרבה אכזבה לצד הציפיה.
שיחות שבקליניקה – ידיים טובות
לחצו לי את היד אתמול. "יאאא, איזו יד נעימה, איזה חום ורכות. מה את עושה?" מחייכת, מסבירה. "אה, את בטוח
שיחות שבקליניקה – קבלה עצמית, השלמה עצמית
בקשו ממני עזרה בקליניקה עם דימוי גוף. אז איך עובדים על ביטחון עצמי? אם הייתי בעבר עוצרת, לרגע לחשוב, או
שיחות שבקליניקה – מכתב אהבה למטופלות שלי
פעם, כשקראתן לי קוסמת, והודיתן לי על שעזרתי לכן או הקלתי עלייכן, הסמקתי, צנועה ונבוכה, הסברתי שזה לא אני, והודיתי