כל הפוסטים בהריון ופריון

מטופלות מתייעצות איתי לא פעם מה לארוז לבית החולים, מה לארוז לאשפוז ומה להכין בבית לחזרה… הנה הרשימה שלי –

מלבד היתרונות הברורים להתעמלות בהריון- שיפור הכושר הגופני לקראת מאמץ הלידה, שיפור ההרגשה הכללית ומצב הרוח עקב האנדורפינים, הקלה לכאבים

בתקופת ההריון עובר הגוף שינויים בהשפעת ההורמונים שמופרשים בו. בשליש הראשון נשים רבות חוות בחילות והקאות, שיוצרות בפה סביבה חומצית,

ההיריון וההנקה הן התקופות הכי משמעותיות בהתפתחות התינוקות.  מה צריך ומה אסור לאכול? צריך: חומצה פוליתמחקרים מעידים כי צריכת כמות

עצירות: לא נעים להכיר עצירות היא הפרעה במערכת העיכול, שבמסגרתה יש קושי לפנות פסולת צואתית שהצטברה במעיים. קושי זה עלול

זוהי רשימת הבדיקות שהכנתי לעצמי בזמן ההריון כדי לזכור מה לעשות ומתי. שבוע הבדיקה פענוח תוצאות 2-3 ימים לאחר האיחור

בכל גרעין תא בגוף (חוץ מאשר בתאי המין) קיימים 46 הכרומוזומים – 22 זוגות כרומוזומים אוטוזומליים וכרומוזום מין (X או