ארכיון של: יולי 2022

לחיזוק אלמנט המים מומלץ לאכול קטניות ובעיקר שעועית שחורה, לבנה, ירוקה ארוכה – לתת דגש לשעועית בארוחה בצלחת – פסטה עשירה

אל תנור/טוסטר אובן שחומם ל180-200 להכניס לכ-20 דקות (שלא יישאר ורוד בפנים ושלא יישרף) 2 נתחי פילה סלמון עם מרינדה