ארכיון של: יוני 2012

את הפשטידה הזו ניתן "להלביש" כמעט על כל מה שתרצי. המצרכים: 4 ביצים 4 כפות קמח/קמח מלא – לא חובה,

למה שיבולת שועל? שיבולת שועל : הסובין שבשיבולת השועל מסייע בהורדת רמות כולסטרול גבוהות בשל הסיבים התזונתיים שבו, והספונינים (חומר

למה להכין גרנולה ביתית? היתרון של הכנת גרנולה בעצמנו, הוא שאנו יודעים בדיוק מה נכנס למזון שלנו, ושולטים בכמות הסוכר