כל הפוסטים במסע אישי נשי
טעימות מהקליניקה – אמפתיה כבסיס לחיבור
אתמול התחיל ונגמר במטופלות שאמרו "איזה מזל שהגעתי אליך". לשתיהן הקשבתי ועניתי ממצולות נפשי. עם שתיהן יכולתי להזדהות ולחוש בכאבן,
על אומץ
ברנה בראון כתבה שאומץ מדבק. ובכל פעם שאנחנו בוחרים באומץ, בזכותנו סביבתנו נהיית טובה והעולם נהייה אמיץ יותר בעקבות זאת.
טעימות מהקליניקה – איך לשחרר כעס
כעס הוא רגש נפוץ, זמין, נוכח. בדרך כלל אפשר לתרץ או להצדיק אותו. להתמודד עם פגיעות או פחד זה לא קל, לכן
על אותנטיות ופגיעות
שמעתי הרצאה מרתקת. שמטרתנו בעולם היא החיבור האנושי, ביולוגית ורגשית, מטרתנו לאהוב. מה שמונע מאתנו להתחבר זה בושה, שבבסיסה פחד
נעים מאוד, לימור
שאלו אותי לאחרונה מה מפחיד אותי כרגע, מה כבד עליי עכשיו. עניתי שאני מתקשה לעבד אבל, על חברה טובה וותיקה,
העצמה נשית
ירדתי יותר מ-25 ק"ג בשל מעבר לתזונה בריאה יותר. קשה לתאר מה זה עושה, לעבור מXL לXS. כל חיי הייתי
שנה טובה – מה הייתי אומרת לעצמי הצעירה?
יש כמה הזדמנויות בשנה לעשות חשבון נפש, נקיון בית פנימי, סשן של שאלות ותשובות. לכל אחד מועד מועדף אחר (סוף
טעימות מהקליניקה – לשחרר שליטה וללדת
אם היה לי שקל על כל פעם שאמרו לי גרסה של המשפט: " איזה קוסמת את, מספיק שקבענו טיפול זירוז
טעימות מהקליניקה – הזכות לטפל
אתמול בערב, המטופלת האחרונה ליום העבודה נכנסת, וכבר מאוחר, היא מודה לי שקיבלתי אותה, ושואלת למה אני באנרגיות גבוהות. אני
להקשיב לגוף
בפעם השלישית שהגיע הברונכיטיס בשנה האחרונה, כבר ידעתי למה. הליחה שחנקה אותי לא הייתה בגלל חיידק או וירוס, אלה היו
כוח האמהות
לאמהות יש כוח אדיר, ובלתי הפיך. הכוח לשנות את גופך כדי ליצור חיים. הכוח לשנות את חייך ולשנות אותך. הכוח
להקשיב לילדה שלי, לשמוע את הילדה שבי
מזל שאני אמא. אני מדברת עם הקטנה הזועמת, ותוך כדי מקשיבה לעצמי ונופלות לי תובנות. איפה הכעס שלך בגוף? בלב.
תשוקה לחיים, תשוקה בחיים
פעם היה בעיניי משהו נורא נוח ומרגיע על אוטומט. לא צריך לחשוב. וגם בלהיות סופרוומן. הכל מתוקתק, ממשימה למשימה. אין
תחילת המסע
כשאתאר את מה שעברתי, אעשה זאת עבורך, ואשתדל להימנע מקלישאות, אבל המסע הזה היה אישי מאוד. הבלוג הזה יהיה שונה
מבגדים לבגד ים
שנים נמנעתי ממים בפומבי. תמהיל ותיק של שנאה עצמית, ביקורתיות, ובושה היה מתלבש עלי, ומושיב אותי בצד, בצל, לבושה, מקשיבה

