כל הפוסטים של לימור בנרון
הנקה והבחירה להניק – תנוחות הנקה להנקה ראשונה
כבר במהלך ההריון החלטתי על הנקה – והתעקשתי להניק. למה היה לי חשוב? הנקה מעודדת את: הקשר הרגשי בין אם
דבש | דבש וקינמון
עוד מימי קדם (מימי המצרים הקדומים, היוונים והרומים) ועד ימינו נחשב דבש למזון בעל תכונות מרפא ושימור.ברפואה הסינית מומלץ לאכול
פירות – מה בריא בפירות? חלק 3
להלן החלק השלישי בהסבר על פירות והסיבות (מעבר לטעם המתוק…) למה הם כדאים לנו. לקריאת החלק הראשון… לקריאת החלק השני…
פירות | מה בריא בפירות? חלק 2
להלן החלק השני בהסבר על פירות והסיבות (מעבר לטעם המתוק…) למה הם כדאים לנו. לקריאת החלק הראשון… אכילת פרי דורשת
תבלינים בריאים | סודות התבלינים חלק 2
בתוך מגירת התבלינים מסתתר הבסיס לתרופות הסבתא – העשבים העשירים בנוגדי חמצון, ויטמינים, מינרלים, חומרים אנטי בקטריאליים, וחומרים המגבירים את
פירות | מה בריא בפירות? חלק 1
בקיץ גם בחורף חשוב לשמור על שתייה מרובה – וכדי לשמור על עניין בפה ניתן ומומלץ לגוון בין מים ותה למיצים
תבלינים בריאים | סודות התבלינים חלק 1
בתוך מגירת התבלינים מסתתר הבסיס לתרופות הסבתא – העשבים העשירים בנוגדי חמצון, ויטמינים, מינרלים, חומרים אנטי בקטריאליים, וחומרים המגבירים את
כאב ומערכת העצבים
כאב ומערכת העצבים : מהי מערכת העצבים מערכת העצבים תפקידה לפקח על תיאום ותקשורת בין גופנו לסביבתו החיצונית, ובין פעולות
סינית אתה מדבר אליי? מושגי יסוד – מרידיאנים, צ'י, יין יאנג
מרידיאנים וצ'יבאסיה בכלל ובמזרח הרחוק בפרט התפתחה תפיסה דומה כי הגוף הוא יחידה אנרגטית הבנויה מערוצי אנרגיה הנקראים מרידיאנים. באופן מסורתי
כרומותרפיה | צבעים והשפעתם על בריאותנו
מה זה כרומותרפיה? מדוע אנחנו נוטים ללבוש בגדים כהים כשאנו במצב רוח רע? ולהיפך – האם בגד בצבע בהיר יכול
צ'אקרות | צ'אקרות, והדרכים לחזק ולתחזק אותן
בהמשך לפוסט קודם… הצורה הפשוטה ביותר לחזק צ'אקרות היא להתלבש או לאכול בהתאם לצבען, או לבצע פעילות מתאימה. צ'אקרה מזון
קיץ | לשמור על העור
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף האדם היות והוא מצפה את כל הגוף. שטחו של העור מגיע עד כדי 2
המלצות תזונה שלי למטופלות בקיץ – טיפים מהטבע לעור ולשיער
מהם המתנות הטבעיות לשמירה על מראה רענן בקיץ? וכיצד להשתמש בהם? טיפים לטיפול העור: פירות הדר מסייעים ביצירת קולגן החיוני
פנג שווי | מה זה פנג שווי?
פירוש הביטוי פנג שווי (FENG SHUI) מילולית בסינית הוא רוח ומים, מכיוון שהם המשפיעים ביותר על הצ'י – הרוח נושאת
המלצות תזונה שלי למטופלות – סרטן
מטופלות סיפרו לי, שכשמגלים שהגוף תוקף את עצמו, מרגישים שסערת הרגשות שעולה כתגובה כל כך חזקה עלולה להציף ולהטביע אותך. דרך אחת להשתלט