יש כמה הזדמנויות בשנה לעשות חשבון נפש,
נקיון בית פנימי, סשן של שאלות ותשובות.
לכל אחד מועד מועדף אחר (סוף או תחילת שנה, יום כיפור, יום הולדת, שינוי גדול בחיים),
לכל אחד תהליך אישי שעושה.
השנה ישבתי מול הים וחשבתי,
עם כל מה שלמדתי ובעיקר על עצמי,
מה הייתי אומרת לעצמי הצעירה בשיחה באמת כנה?
1. תתרגשי מהחיים: תמצאי מה מביא לך עונג ומה מגביר שמחת חיים.
אל תתחרטי על טעויות, כולם טועים,
לפחות תעיזי לנסות ואל תתני לפחד לשתק אותך.
2. תהיי עצמך: הקליפות שמקיפות אותך מסתירות אותך מהעולם,
ומפריעות גם לך להינות מהעולם.
תהיי גלויה,
ככה קל יותר להיות מוקפת באנשים שהכי מתאימים ומדוייקים לך.
3. את לא מושלמת, ואף אחד לא מושלם:
החכמה היא למצוא איך לחגוג את המיוחד בכל אחד.
4. היי ברורה ומובנת, אמיתית:
אל תצפי שיקראו את מחשבותיך או רצונותיך.
5. תהיי ישירה: אם את אוהבת – תגידי בלי בושה;
אם את מתגעגעת – צרי קשר בלי להתחשבן;
אם את רוצה משהו או לדעת משהו: תבקשי או תשאלי, בלי לשחק.
חבל על האנרגיה, ככה תבלי פחות זמן בתוך הראש שלך.
6. הרגשות שלך הם חלק ממך: אל תילחצי, אל תילחמי, תרגישי.
גם את הפחות נעים. אפילו פחד ועצב. גם זה חלק מהדרך.
7. יהיה בסדר: גם אם לא תקבלי את מה שרצית בדיוק אופן שבו רצית,
לא יחסר לך, את תקבלי את מה שאת באמת זקוקה לו.
תשחררי, ותנשמי.
מאחלת לעצמי ולך, שנה טובה עוד יותר.