להלן החלק השני בהסבר על פירות והסיבות (מעבר לטעם המתוק…) למה הם כדאים לנו. לקריאת החלק הראשון… אכילת פרי דורשת כמות מועטה של אנרגיה לעיכול ומחזירה את המקסימום לגוף – הפרוקטוז מספק אנרגיה זמינה למוח (משפרת ערנות, זיכרון וכושר לימוד) ולשרירים (יכולת פיזית בזמן פעילות גופנית ויומיומית. הפרי עדיף מחטיף מכיוון שאינו מכיל שומן, מהווה … המשך לקרוא פירות | מה בריא בפירות? חלק 2