תזונה נגד מחלות חורף

חורף הגיע, מערכת החיסון עובדת קשה להגן מפני סביבה רטובה, קרה ופחות מאווררת אשר מכילה פתוגנים שרק מחכים להזדמנות לעבור בשמחה בין בני המשפחה, החברים בגן, בבית ספר ובעבודה. זה לא שבתקופת חורף יש יותר וירוסים וחיידקים מאשר בקיץ, אך סביבה צפופה סגורה ומחוממת מקלה על ההדבקה. מניעה היא דרך היגיינה – להפטר מטישו משומש, … המשך לקרוא תזונה נגד מחלות חורף