רפלקסולוגיה בהריון

רפלקסולוגיה בהריון: השורשים

מקור הרפלקסולוגיה לפני כ- 5,000 שנה במצרים. בימי הפרעונים עיסו כפות רגליים וידיים לשמירה על בריאות, ככל הנראה בשל האמונה כי לגוף יכולת לרפא את עצמו וההבנה כי נקודות בכף הרגל ישפיעו על אברי הגוף.
כיום, זוהי שיטת טיפול מומלצת ומוערכת ברפואה המערבית ככלי משלים לטיפול מערבי, בשל יעילותה.

הרפלקסולוגיה עונה על מגוון תלונות וצרכים , ונותנת לגוף גירוי לרפא את עצמו, דרך עבודה על אברי ומערכות הגוף המשתקפים בכפות הרגליים.
הטיפול מאוד נעים ומרגיע, וכאשר הגוף רפוי הוא מוכן יותר לקבל את הטיפול ולהגיב לגירוי לטפל בעצמו.

רפלקסולוגיה בהריון: למה זה עוזר?

בתקופת ההריון הגוף עובר שינויים רבים על מנת להעניק לעובר הגדל את הסביבה הנוחה ביותר לצמיחה לה זקוק. לעתים קרובות, לאם שבדרך, נוח פחות. טיפול רפלקסולוגיה בהריון הוא דרך טבעית לגרות את הגוף לאזן את עצמו, להקל על תופעות תקופת ההריון, להירגע ולהתרענן, להשתחרר ולהתחזק לקראת הלידה.

רפלקסולוגיה בהריון נותנת מענה למגוון תלונות נפוצות ואי נוחות הקשורים בהריון:

• בחילות והקאות
• צרבות
• בצקות
• כאבי גב עקב העלייה במשקל והחזה הגדל
• כאבים אורטופדיים (כאבי ברכיים, כאבים באגן, סימפיזיוליזיס SPD)
• עייפות וקושי לישון עקב אי נוחות
• כאבי ראש
  
• איזון לחץ הדם ורמת הסוכר בדם
• עצירות ועוד.
  

רפלקסולוגיה בהריון: מתי מומלץ?

טיפול רפלקסולוגיה בהריון הוא טיפול בטוח (אין מגע באזורים האסורים בכף הרגל בזמן ההריון), נעים ויעיל.  הוא מתבצע בישיבה נוחה עם רגליים מורמות.
ניתן לטפל החל מהשבוע ה-13 להיריון.
מומלץ מאוד לטפל  החל משבוע 35 כדי להכין את הגוף לקאת הלידה. לא לחשוש – אם גופך או עוברך אינם מוכנים או בשלים ללידה, טיפול רפלקסולוגי בהריון לא יגרום לצירים מוקדמים. טיפול רפלקסולוגיה בהריון כולל עבודה על המערכת ההורמונלית, עבודה על שרירים הגב והאגן, נקודות להרגעה ושחרור ועוד.

עוד על זירוז לידה טבעי | השראת לידה…

מומלץ גם עיסוי נשים הרות…