לא מעט מהפניות אליי, הן בנושא של זירוז לידה טבעי.
נשים בשבוע 40+ שואלות, מה כולל זירוז לידה טבעי? ואילו שיטות טיפול אוכל להציע כזירוז לידה טבעי?

זירוז לידה טבעי – מתי?

תחילה אומר – תאריך הלידה המשוער הוא כמו נגזרת סטטיסטית, יש נשים אשר יולדות לפניו ויש לא מעט היולדות אחריו…זירוז הלידה הטבעי, יכול רק לזרז תהליך טבעי. ללא התערבות רפואית (פירוט בהמשך) אי אפשר להכריח תחילת צירים, כלומר לגרום להשראת לידה אם גופך או עוברך אינם בשלים לכך, ולא ניתן לכפות את  התחזקות הצירים או הגברת יעילותם.

זירוז לידה טבעי – יעיל?

לפי תפישתי, מטרת הזירוז הטבעי היא לתמוך בהכנת הגוף לתהליך, ומתחילתו לנסות ולזרז אותו. הלידה אמורה להתחיל כאשר תינוקך מוכן לצאת ולפגוש אותך… ולמרות שכבר לא נוח, אם טוב לתינוקך בפנים והוא מרגיש טוב (השיליה מתפקדת, כמות מי השפיר תקינה והכל בסדר לפי המוניטור) אין באמת סיבה לזרז אם אין מצוקה עוברית, אבל אפשר לנסות.

הדבר נכון במיוחד כאשר מדובר בזירוז לידה טבעי על ידי רפלקסולוגיה או דיקור סיני. אלו שיטות טיפול המגרות את הגוף לעזור או לרפא את עצמו, כך שאם הגוף אינו מוכן, לא תתחיל לידה, גם אם את כבר ממש רוצה לחבק את תינוקך….
הטיפול עובד עם גופך והעובר, ולא נגדם לכן לא מאלץ אותם.

זירוז לידה טבעי – איך?

הטיפול לזירוז לידה טבעי הוא באמצעות טיפול רפלקסולוגיה +, טיפול משולב של רפלקסולוגיה  + דיקור סיני , המשלב בבת אחת את יתרונות הרפלקסולוגיה (טיפול נעים דרך כפות הרגליים שמגרה את הגוף לרפא את עצמו) ואת יתרונות הדיקור (טיפול יעיל המגרה את הגוף להגיע איזון אנרגטי) – ומספק תוצאות בזמן קצר יותר!

בטיפול רפלקסולוגיה רוב העבודה היא על המערכת ההורמונלית, לעודד הפרשת הורמונים שיתחילו את תהליך הלידה (תחילת צירים; ריכוך והבשלה של צוואר הרחם, ובהמשך התקדמות פתיחה ומחיקה). בנוסף ישנה עבודה על נקודות להרגעה ושחרור, עבודה על שרירים הגב והאגן ושחרור עדין של חסימות רגשיות אם ישנן שעלולות לעכב את תהליך הלידה.

בהתאם למצבך, דיקור סיני מתמקד בנקודות לשחרור חסימות אנרגטיות, נקודות אשר אמורות להניע ולהוריד אנרגיה מטה לסייע ללידה, נקודות האחראיות למערכת הפריון ולשיכוך כאבים.

ואם הטיפול לא עבד? סימן שגופך לא היה מוכן לכך…אבל הרווחת טיפול שמכוון לחיזוק של גופך ושל הרחם כהכנה ללידה.

צרי קשר לתיאום טיפול עוד היום! 0523-492860

זירוז לידה טבעי – מה תוכלי לעשות בעצמך

להלן כמה שיטות פופולריות:

• אחד ההורמונים המעורבים בלידה הוא האוקסיטוצין (הורמון האהבה אשר יגרום לך להיקשר לתינוקך בזמן ההנקה, אותו הורמון המופרש בשעת אורגזמה כדי ליצור חיבור רגשי עם בן הזוג). האוקסיטוצין חשוב לתחילת הצירים והתגברותם, והורמון האדרנלין סותר את פעולתו – לכן נסי להישאר רגועה, קבלי עיסוי, שבי על כסא נדנדה/הנקה, מצאי אווירה שנעימה לך, נסי להימנע מחיכוכים, זכרי לנשום עמוק, השתדלי להקשיב למוזיקה שאת אוהבת.
• סקס –  האורגזמה הנשית חשובה לאוקסיטוצין, לשם כך יש כאלו הממליצים על עיסוי פטמות, כ-20 דקות, עיסוי אשר לא אמור להיות נעים. סיבה נוספת לקיום יחסי מין, בזרע הגברי ישנם פרוסטגלנדינים שגורמים להבשלת צוואר הרחם.
• מים – מקלחת נעימה אפילו בישיבה כאשר הזרם מופנה לגב התחתון או לבטן התחתונה, שהייה באמבט במים פושרים ונעימים, עוזרים להרפיית השרירים ולהרגעה.
• פעילות גופנית – הליכה (ועדיף ללכת יחפה על חול כדי לעסות את כף הרגל), שחייה, טיפוס מתון וירידה במדרגות, יוגה. היזהרי לא להגיע מותשת לחדר הלידה מרוב ניסיונות לזרז את הלידה. תתנסי בתנועות כריעה לסייע לפתיחה.
• כדור פיזיו – אם יש לך כדור, שבי עליו והניעי את האגן בתנועות מעגליות כדי לסייע לראש להתברג מטה, לשחרר את האגן המתרחב לקראת הלידה, להניע קצת את הגב התחתון.
• חליטת עלי פטל מחזקת את הרחם לקראת צירים אפקטיבים, ומומלצת גם לאחר הלידה כדי לעזור לו בהתכווצויות חזרה לגודלו.
• שמירה על רמת סוכר בדם – לזכור לשתות ולאכול כך שתישאר רמת האנרגיה.

לסרטון איך לבצע זירוז לידה טבעי

לכתבה על זירוז לידה טבעי מבית הכללית…

זירוז לידה בהתערבות רפואית

אם לא תהיה ברירה, ייתכן ויבצעו בבית החולים השראה/זירוז לידה בהתערבות רפואית תחת השגחה:

• פיטוצין - חיקוי סינתטי של ההורמון אוקסיטוצין, שגורם להתכווצויות חזקות וארוכות של הרחם, ללא העלייה הטבעית באנדורפינים (משככי כאבים טבעיים) ולכן מגביר הסיכוי לאפידורל. ניתן בעירוי ומחייב שכיבה.
• פרוסטגלנדינים - אותו הורמון שקיים ברירית הרחם ובנוזל הזרע שאמור לגרום לריכוך צוואר הרחם ולהתפתחות צירים יעילים בתוך שעות ספורות. מגיע כנר/ג'ל אשר ניתן להחדיר לנרתיק קרוב לצוואר הרחם
• בלון – החדרת קתטר לצוואר הרחם וניפוח בלון מלא מים בתוכו, כדי ליצור לחץ מכאני מלאכותי המדמה את ראש התינוק על צוואר הרחם לעודד שחרור פרוסטגלנדינים לריכוך צוואר הרחם ולהתחלת פעילות רחמית.
• סטריפינג – הפרדת קרומי השפיר מדופן הרחם.  הפעולה נעשית תוך כדי בדיקה וגינאלית, ניתן לבצע רק אם צוואר הרחם כבר פתוח וניתן להעביר דרכו את אצבע הבודק. זוהי פעולה מהירה מאוד הגורמת לכאב חזק וקצר, עלול להיווצר דימום קל (אם הדימום מתגבר יש להגיע לחדר לידה).
• פקיעת מי שפיר – רק אם לא הייתה ירידת מים, לעתים מחדירים אל תעלת הלידה מכשיר דמוי מסרגה שבעזרתו פוקעים את קרומי השפיר  (ללא כאב).

לכתבה על זירוז לידה מבית הכללית…

מאחלת לך לידה קלה ונפלאה, בהצלחה ובריאות!

 

מכתב תודה:
אוגוסט 2011
לימור,

רציתי להודות לך על הזמינות וההיענות שלך, והנכונות לביקור בית!
הייתי בשבוע 40+, מתוסכלת מכך שאין לי שליטה על תאריך הלידה. טיפול הרפלקסולוגיה העניק לי שלווה ועזר לי להשתחרר מחוסר האונים – עצם זה שטיפלתי בעצמי החזיר לי קצת מהשליטה. הטיפול היה נעים מאוד ומרגיע, ואחריו בביקורת בבית החולים גיליתי שאני בפתיחה של 2.5 ס"מ ומחיקה של 70%.
שוב קראתי לך, בשבוע 41+, ובטיפול השני הרגשתי שמתחזק לי הביטחון העצמי, גם דרך השיחה איתך על לידה והנקה והעלאת חוויות הלידה הראשונה שלי והשבועות אחריה. הטיפול השני כלל רפלקסולוגיה ודיקור סיני, אחריו התחזקו הצירים הלא סדירים שהיו לי כבר כמה שבועות, ולמחרת ילדתי טבעית!
תודה לך על הטיפול החם, התמיכה והעזרה,
ויקטוריה (מחיפה)